Sådär då var jag klar med naglarna till kvällen. Jag filade dem lite och sen valde jag att måla dem i en röd färg som jag köpte igår på H&M. Såhär blev resultatet:




Färgen heter 184- Winter Red


Börjar snart bli dags att ta en dusch tror jag. Ska försöka undvika att stressa ihjäl mig när jag gör i ordning mig och vi ska vara borta kl. 18.00 så det börjar nog blir hög tid att jag börjar göra mig i ordning. I alla fall duschar och blåser i ordning håret!

JANUARI
Året 2009 inleddes med att en ny liten krabat kom till världen, närmare bestämt sambons syster fick en liten underbar son i januari och systerdottern blev storasyster.

Det var även i januari som jag tog steget från heltidsarbetande till heltidsstuderande. Jag började läsa på socionomutbildningen i Stockholm. Det skulle senare visa sig att det inte riktigt upplevde mina förväntningar.

Denna månad var vi även på dop av våra vänners son vilket var både mysigt och trevligt!


FEBRUARI
Månaden då jag fyllde 22 år vilket firades med familj och vänner och inget större jippo. Blev utbjuden på valfri restaurang av älsklingen och valde då vår favorit thaireasturang,det blev en supermysig kväll.

MARS
Jag började mer och mer inse att det hörgskoleprogram jag valt inte alls var min grej och började på allvar fundera på vad jag borde byta till. Jag hade fram till april på mig för att söka något nytt och det var precis vad jag kom att göra!

APRIL
Denna månad bestämde jag mig för att jag inte skulle fortsätta läsa till socionom till hösten utan jag sökte in till sjuksköterskeutbildningen här i Eskilstuna. Beskedet skulle komma i juli så det var bara att vänta och se. Mycket av min tid gick till att plugga och åka fram och tillbaka till Sthlm.

MAJ
Jag satt vid datorn i början av maj tidigt på morgonen för att få chansen att få tag i biljetter till en kommande konsert med Green day och jag lyckades. I maj började jag även jobba lite på söndagar vilket jag inte hade gjort på resten av våren. Denna månad bokade vi även resan till Cypern tillsammans med mamma och brorsan och man började verkligen längta till skolan var över. Det var i slutet av maj som denna blogg kom till liv, jag hade äntligen bestämt mig för att börja blogga och tyckte genast att det var grymt roligt!

JUNI
Dagen efter jag hade lämnat in min sista tenta på skolan i Sthlm bar det av till Cypern för en vecka av sol,bad,värme och lugn och ro. Det blev en underbar vecka tillsammans med älsklingen,mamma och lillebror.




När vi kom hem var det dop av älsklingens systerson och det var ingen värme alls. Regnet öste ner och termometern visade på ca 10°(i juni!) så det blev till att pälsa på sig ordentligt med kläder. Detta år blev det även en midsommar i skärgården med sambons familj, verkligen supermysigt trots att det inte var något kanonväder. Vi satsade på långbord inomhus i salen för att inte behöva springa in och ut vid eventuellt regn(som hängde över oss).


JULI
Underbara sommarmånad som fylldes av jobb, fester, vänner och kärlek. I slutet av juli blev det en helg i Göteborg för att kolla och lyssna på U2. Det var en riktigt lyckad helg och vi hade grymt skoj.


AUGUSTI
Det var dags för 2v välförtjänt semester efter att ha jobbat 9v! Kräftskivorna avlöste varandra och många av vännerna åkte tillbaka till sina studieorter. En försvann enda bort till USA! Den 31 augusti började jag på sjuksköterskeprogrammet och träffade min nya klass.



SEPTEMBER
Skolan rullar på i ett rasslande tempo och det känns helt rätt att jag bytte linje. Jag har hittat flera nya vänner i klassen och det känns riktigt bra. Den 22 september firar jag och älsklingen 4 år tillsammans.

OKTOBER
Det mesta handlar om skolan men jag hinner även med att mysa med vänner och festa loss lite. Den 11 oktober smäller det i Globen, Green day står på scen och levererar en grym konsert på lite drygt 2h! Denna månad blev det även dags att byta lite frisyr, denna gång fick det bli en frisyr som jag aldrig testat förut vilket jag alltid tycker är riktigt roligt!



NOVEMBER
Jag lyckas få en inbjudan till releasefesten av fashionsidan "Fashion me up" på Café Opera så jag och Cissi tar oss dit och festar loss och har en mycket trevlig kväll. Jag sover över hos min moster och på lördagen går vi på stan och passar på att shoppa från kollektionen Jimmy Choo for H&M! Månadens modehändelse!! Jag åker även till Uppsala och hälsar på min underbara vän Cissi och vi har en riktigt mysig och rolig helg tillsammans!


DECEMBER
Innehåller en hel del pluggande då jag dels hade en stor tenta i början av månaden och sedan rivstartade en ny kurs som fick en väldigt intensiv start! Jag har bakat pepparkakor och en choklad och kokoskaka och julpysslat en del här hemma. Julen närmade sig med stormsteg och snön fullständigt vräkte ner utanför fönstret. Det blev en vit jul i år och ingen är gladare än jag! Nu är sista dagen på året här,nyårsafton och ikväll blir det fest och 3 rättersmiddag. Ska bli riktigt roligt och jag hoppas på en bra start på 2010!

Usch vad det är kallt idag. -18° sist jag kollade,burrr!! Det blir kallt här inne också tycker jag när det är så himla kallt ute. Så ikväll har vi tänt en brasa i öppnaspisen, det är alltid lika mysigt! Jag sitter lite här vid datorn och A och hans kompis kollar på fotboll,vårt kära Arsenal leder med 2-0 mot Portsmouth,känns riktigt bra :)

Tänkte bjuda er på en mysig bild med julgranen och öppnaspisen, ett av mina favoritställen i vår lägenhet måste jag erkänna!

Tröja - H&Ms herravdelning
Jeans - Miss Sixty+egen design
Skor - Minns inte
Mössa - H&M

Nu är det dags för Victorias Secret!! :)

Jag och Cissi i somras

Det är nu 5 år sedan den stora tsunamikatastrofen i Asien. Det är läskigt vad fort tiden egentligen går. Det känns inte alls så längesen tycker jag. Ikväll såg vi ett jätteintressant program och just denna katastrof som SVT sände kl. 20.00. Den var verkligen sevärd och samtidigt otäck. Det känns som att oavsett hur många gånger man ser inslag om tsunamin så känns det fortfarande helt overkligt. Man kan helt enkelt inte förstå det fruktansvärda kraft den kom med och den fruktansvärda förödelsen den lämnade efter sig.



Varje gång jag ser något om katastrofen som ägde rum i Asien 2004 tänker på hur lyckligt lottad jag är som har det så bra här hemma i Sverige och att jag inte direkt kände någon som drabbades av katastrofen. Det är i alla fall något vi alla kan dra lärdom av i våra liv, framför allt när det kommer till att ta hand om våra nära och kära.


Båda bilderna är tagna från google.com

Jag hittade den här listan hos Cosmo! För fler listor besök cosmopolitan.se!

Nämn något som gjorde dig glad igår:  Jag spenderade tid tillsammans med mina fina vänner!

Vad gjorde du kl 08 imorse: Jobbade för fullt!

Vad gjorde du för 15 min sedan: Svarade på kommentarer på bloggen.

Det sista du sa högt: Jag kommer..(när sambon frågade om jag skulle ha kaffe vid tv:n eller datorn)

Det senaste någon sa till dig:

Vad har du druckit idag: Ska du ha kaffet där eller här?

Vad var det senaste du åt: Morot

Vad var det senaste du köpte: Tröja,jeans och linne.

Vad är det för färg på din ytterdörr: Grå

Vad är det för väder hos dig nu: Snö

Godaste glassmaken: pecannöt(eller hur det stavas)

Tror du på kärlek vid första ögonkastet: Ja,när man träffar den rätta vet man det direkt!

Sover du tungt: Gud ja,är en aning tveksam om ens brandvarnaren skulle väcka mig.. :P

Drömmer du mardrömmar: Det händer..

Trivs du med ditt jobb: För tillfället funkar det bra just för att jag inte jobbar mer än ett par dagar i veckan.

Favoritklädsel: Tights och skön tröja/t-shirt

Favoritlåt just nu: Jason Derulo - Whatcha say

Vad ser du om du tittar till höger: En lampa

Vad gör dig glad just nu: Att man slipper äta mer julmat :P

Vad ska du göra härnäst: Kika på tv och ha det skönt i soffan!

Höger eller vänsterhänt: Höger

Humör just nu: Trött men glad

Favoritgodis: Det mesta plockgodis, men väldigt gärna lakrits!

Kläder just nu: Mjukisbyxor, oversized t-shirt och kofta.

Sommarplaner:? Ingen aning faktiskt,öppen för förslag...

Hur många kuddar sover du med: 1st

Spelar du något instrument: Nej, om inte gitaren till guitar hero räknas.. ;)

Morgon eller nattmänniska: Definitivt natt,hatar tidiga mornar!

Vad är viktigast för dig: Min familj,min sambo och mina vänner.

Är du kittlig: Oja!

Snarkar du: Inte vad jag vet..

Stjärntecken: Vattuman

Äckligaste insekten: Hmm... vet inte,kackerlacka kanske..

Längtar du mest efter just nu: Sol,värme,strand och ett härligt klarblått hav!!

Nu har jag precis kommit hem från en vända på stan med vännerna. Blev faktiskt lite mellandagsrea shopping på Gina Tricot. Jag kan lägga upp det sen så får ni se. Jag hann inte lägga upp en dagens outfit innan jag gick ner så jag lägger upp den nu. Är grymt hungrig,har inte hunnit äta någon lunch så nu blir det lite pizza från igår medan jag kikar på Arsenal-Aston Villa. Vi hörs sen!



Tröja/tunika - H&M
Tights - Gina Tricot
Jeansväst - egen sydd(var tidigare en jeansjacka)
Stövlar - Din Sko
Halsband - Lindex(julklapp från mamma)
Armband - Lindex och cocoo.se

Idag har vi varit hos min pappa och firat julafton,vi brukar alltid åka dit på juldagen tillsammans med min farmor. I år kunde hon tyvärr inte följa med då hon har blivit genomförkyld stackarn så det var lite tråkigt. Men vi hade det trevligt ändå. Åt gott, myste lite med katten, fick och gav lite julklappar och fikade. Nu har vi nyligen kommit hem igen och ikväll är det laddat för party här hemma.

Snart dags att korka upp vinet, ska göra i ordning mig lite bara. Behöver bättra på sminket från förmiddagen lite och kanske lägga på lite mer eyeliner! Både jag och älsklingen ska ha lite vänner här så det blir lite blandat folk och säkert supertrevligt! Mina älskade vänner Elin,Sofie och Cissi kommer hit och det ska bli så galet roligt att ses. Har inte träffat Elin sen i somras tror jag och jag undrar om det inte var lika längesen jag såg Sofie,jag minns faktiskt inte. Längtar tills mina flickor kommer hit!! Vi hörs ikväll eller i morgon.

VAD SKA NI GÖRA IKVÄLL?


Hela gänget för typ 1,5år sen. Ikväll är det bara vår brunett Sanna som saknas annars är vi tillsammans!

Jag på Cypern i somras :)

Nu är idolvinnaren Erik Grönwalls första album ute i butikerna. Såg idag att det även ligger på spotify så nu sitter jag och lyssnar på albumet för att se hur låtarna blev när de spelades in i en studio. Den innehåller många bra låtar och hans röst är ju underbar. Som det många gånger är med bra artister så finns det vissa låtar som var betydligt bättre live än inspelad enligt mig. Jag har en klar favorit på albumet och det är Iron Maidens sköning Run to the Hills!! Helt underbar även som studioversion. Jag tänkte bjuda på några smakprov här nedan, vad tycker ni om de inspelade versionerna? Kommer ni köpa Eriks första album? Har du också hittat någon favorit bland de inspelade låtarna?

Nu är jag hemma från skolan och äter lunch. Tänkte passa på att lägga upp en dagens outfit då jag inte hann det i morse!


T-shirt - H&M
Kofta - H&M
Glansiga tights - H&M
Skor - Minns inte
Sjal - Present från Asien

Canal + har börjat sända de 6 nyaste Wallanderfilmerna varje söndag med start förra söndagen. Ikväll var det filmen Skulden som sändes. Den handlar om en pojke som försvinner från dagis och allt kretsar kring att hitta honom så fort som möjligt. Samtidigt kommer det fram att det har flyttat en pedofil till Ystad och spekulationerna från både polisen och allmänheten är i full gång. En berörande och bra film som jag tycker ni ska se om ni gillar Wallander filmerna.

Bild från google.com

Jag har märkt att jag faktiskt har fått några killar som läser min blogg vilket jag tycker är jätteroligt! Därför tänkte jag idag visa lite stilinspiration till killar. Idag har jag valt David Beckham som jag personligen tycker har en riktigt snygg stil. Ofta enkelt,avslappnat och grymt snyggt! Så du som läsare kan själv inspireras, du kan hitta inspiration till din bror,pojkvän,sambo eller man. Spana in collaget nedan och hitta din egen favorit outfit med just David! Min favorit bland dessa outfits är helt klar den stora bilden där han har rutig skjorta och stickad kofta över. Riktigt snyggt! VILKEN ÄR DIN FAVORIT AV DESSA? 

Nyss snöade det massor här utanför igen och jag passade på att fånga det på bild som jag kan lägga upp här nedan. Det är inte klokt hur mycket snö det har kommit här på sista tiden. Det har nog kommit närmare 1,5dm här i Eskilstuna.

Jag tänkte snart kolla på fotboll,det är Arsenal-Hull och det här är en måstematch för Arsenal. Det är bara vinst som gäller för annars är det riktigt dåligt gjort av killarna! Vinner vi idag knappar vi in på lagen som ligger 1:a och 2:a i premier leuge då 2:an förlorade idag! Så det känns som en riktigt viktig match för oss!

Efter matchen ska jag nog kolla på en film och bara ta det lugnt. Nu ska jag ta bort ansiktsmasken och sen ringa till pappa och bestämma om hur vi ska ses i jul.

VAD SKA NI GÖRA IKVÄLL? 

Ikväll blir det fredagsmys med älsklingen. Jag orkar inte göra så mycket annat eftersom jag är genomförkyld och känner mig en aning febrig(ska kolla tempen snart).. Vi ska för en gångs skull på en fredag laga mat och det blir wok med massa olika grönsaker och fläskfilé. Vet inte vad vi ska ha till, vi får se om det blir nudlar eller ris! Tror att älsklingen skulle gå ner till Hemköp en sväng och köpa lite snacks eller så till kvällen och sen ska vi nog se någon film tror jag.

VAD SKA NI GÖRA IKVÄLL?

Hoppas ni får en fin kväll vad ni än hittar på och skönt för alla er som har jullov nu! Det vore nåt,haha! Hoppas ni njuter av er första dag på lovet. Vi hörs säkert lite senare♥

 
God morgon bloggen! Jag borde kanske sova egentligen men kunde inte somna om efter att älsklingen gått upp. Ligger nu i sängen och tittar på Vakna med the Voice. Väldigt skönt och mysigt under det stora täcket. Är lyckats bli förkyld också,så himla trist nu innan jul. Hoppas det hinner försvinna innan julafton! Hoppas ni har en bra start på denna dag! Vi hörs lite senare.

Sådär då var biljetterna till Madame Tussauds bokade tills vi ska iväg till London i januari. Det börjar verkligen närma sig nu och jag längtar verkligen tills det är dags att åka! Ska bli så grymt kul att komma till London igen och få shoppa loss på den underbara rea som de alltid har där i januari. Jag,mamma och moster ska ha 4 underbara dagar i härliga London och jag är ansvarig för hela resan. Det är jag som ska visa dem London för att jag varit där så många gånger ;) grymt kul ska det bli helt enkelt!!! Jag har hyffsad koll på vad vi ska göra men det är aldrig fel med lite tips!
HAR NÅGON AV ER VARIT I LONDON NÅGON GÅNG? TIPSA GÄRNA OM LITE SHOPPING, CAFEÉR ELLER ANNAT NI TYCKER MAN SKA SE I LONDON!




Bilder från google.com

Har blivit kontaktad av en kille(rexirex) från Norge som undrade om jag kunde lyssna på en av hans låtar och publicera den om jag tyckte den var bra. Så självklart satt jag mig ner och lyssnad på låten och fastnade för den direkt. Rexirex är en 19 årig kille från Oslo som skrivit låten själv och även varit med och producerat den. Det är hans första officiella singel men han har hållit på ett tag och har sedan tidigare uppträtt tillsammans med andra norska artister och har även uppträtt i samband med en G-Unit(amerikanska artister) konsert. Jag tycker absolut ni ska lyssna in låten som finns här nedan och om ni är sugna på att köpa den så kan ni göra det på denna länk: http://itunes.apple.com/no/album/where-you-been/id341763525

Slänger upp dagens outfit lite snabbt. Måste sticka till skolan nu! Hörs sen.


Lång T-shirt - Monki
Skjorta - MQ
Tjocka strumpbyxor - Lindex
Skor - Minns inte
Halsband - H&M
Ringar - H&M och present från mamma

Fick den här kommentaren från en jättegullig läsare ikväll:



Sånt här gör mig otroligt glad och gör bloggandet ännu roligare! Jag är jätteglad över alla fina kommentarer som jag får av er läsare! Vill att ni ska veta att jag uppskattar verkligen era besök och kommentarer, ni är guld värda♥

Nu tänkte jag lägga upp lite bilder från dagens promenad i all snö. Sen ska jag ha myskväll med älsklingen, ska äta pepparkakor och dricka glögg. MYS!!

En bild jag tog en vacker söndagsmorgon för ett par veckor sen :)

Idag handlar det om vem av dessa två som bar "guldshortsen" på snyggast sätt. Det står mellan Miley Cyrus och Jessica Strou.

Vem tycker ni bar shortsen snyggast?



Personligen tycker jag att Jessica Strou bär dem snyggast, hon matchar dem på ett stilrent och snyggt sätt!

Nu ska jag gå ut i snön ett tag men vi hörs lite senare,kanske kommer jag hem med lite fina bilder jag kan bjuda på ;) Kram så länge!

Fasen vad seg jag känner mig idag och dessutom kommer huvudvärken smygandes.. Kanske ska lägga mig och vila en stund, ska i alla fall unna mig en kopp kaffe och kanske en kaka ;) Förresten så hann jag inte lägga upp någon bild på dagens outfit i morse så jag passar på att göra det nu!


Lång polotröja - MQ
Tights - Gina Tricot
Stövlar - Din Sko
Väska - Åhlens
Armband - Lindex, cocoo.se och Mexico
Halsband - H&M

Nu kilar jag ner till gymmet en sväng och kör ett träningspass. När jag kommer hem ska jag försöka lägga upp lite övninar som ni kan använda er av! Ska försöka tipsa så gott det går. Vi hörs lite senare.

TAR EN LITEN FRÅGA TILL ER LÄSARE MEDAN JAG ÄR BORT, SE TILL ATT BOMBA MIG MED KOMMENTARER NU FÖR DET ÄR ALLTID LIKA ROLIGT :)

OM DU FICK TRÄFFA EN PERSON(kan vara vem som helst) EN HEL DAG VEM SKULLE DET VARA?

Hörs sen då!

Kör på en avslappnad stil idag!
Tröja - Gina tricot
Jeans - Gina tricot

Ikväll har jag och sambon haft en mysig kväll med en av de senaste Wallander filmerna. De har börjat sändas på canal+ nu och ikväll var det filmen "Hämnden"(bilden är lånad från google.com) som visades. En dramatisk film med en rad mord, eller snarare avrättningar och även sprängningar. Jag tyckte den var rätt bra faktiskt. Så det är ett litet tips såhär i vintermörkret.

Vi gjorde även äpplen med kanel och socker i ugn tills de blev mjuka och till det hade vi vispgrädde,som behövdes ätas upp innan den blev gammal. Det blev en riktigt mumsig dessert till filmen istället för andra snacks. Nu börjar det bli dags att krypa till sängs för i morgon är det återigen föreläsning som gäller mellan 09.00-14.00.

Hoppas ni har haft en riktigt fin tredje advent och lucia och även en underbar helg! Sov gott så hörs vi i morgon igen! Kramar till er mina fina läsare♥

Nu är det fotboll som gäller. Det är Liverpool - Arsenal som spelar och självklart är det en väldigt viktig match då det är 2 av topplagen som slåss om poängen. Här hemma är vi Arsenalsupportrar så det blir lätt livat när de spelar vill jag lova ;) Jag ska ta en liten paus i pluggandet nu och kolla lite på matchen,självklart åker matchtröjan på också!

Som de flesta nog vet vid det här laget så är inspelningarna av Sex and the City 2 i full gång. Den första filmen blev en riktigt succé och det ska bli väldigt spännande att se hur den andra filmen kommer leva upp till sin föregångare! Nu börjar det faktiskt sakta men säkert närma sig premiären för filmen och i takt med detta kommer även den första officiella affischen ut i media. Den första affischen pryds av ingen mindre än Carrie Bradshaw och den ser minst sagt glamorös ut eller vad tycker ni? Maj 2010 är den månad som många fashionistas längtar till för det är då SATC2 har premiär.

Personligen har jag nog sett den första filmen 8ggr och boxen med serien har gått varm under åren. Självklart längtar jag otroligt mycket efter den andra filmen och kommer inte vara sen med att se den. Antagligen iförd höga klackar som när tjejgänget gick och såg den första filmen. Är det Sex and the city så är det ;)

HUR KÄNNER DU INFÖR NYA SATC FILMEN?

Bild från google.com


God morgon bloggen! Idag är det Lucia och bara 11 dagar kvar till julafton. Känns riktigt mysigt att det börjar närma sig måste jag få säga. Kanske ska jag köpa lite fler julklappar idag. Hur ska ni fira lucia?

VAD TYCKER NI OM DENNA LÅT?

Sådär nu är jag klar med den choklad-och kokoskaka som jag gav mig på att göra nu ikväll. Ska bli mumsigt att smaka den sen ikväll. Ska skiva upp den i bitar när den svalnat lite. Tänkte att jag kan bjuda er på några juliga bilder hemifrån oss(satt ju upp de röda gardinerna och lite sånt idag) och även en liten bild på kakan. Hoppas ni alla har en fin kväll!


I sovrummet


I köket


Min lilla choklad-och kokoskaka

Ja det snöar massor här utanför nu. När jag och brorsan kom ut från Tuna Park så hade det börjat falla stora flingor från skyn och nu fullständigt vräker det ner stora,vita flingor från skyn! Så himla mysigt. På Tuna Park blev det i alla fall 2 julklappar till så det känns skönt. Dock hittade vi inga byxor som brorsan ville ha. Nu tänkte jag baka några kakor(gräddens bäst före datum gick ut igår så jag behöver fixa det idag) som jag skulle gjort idag men eftersom jag fick lite ändrade planer i form av shopping så har det inte blivit gjort än. Ska bjuda på lite juliga bilder här hemmifrån sen också.


Såhär mycket snöar det utanför oss :)

Lillebror ringde och ville att jag skulle följa med till Tuna Park(en shopping galleria) så jag tänkte att varför inte. Det kan vara mysigt. Så jag sticker iväg och hämtar honom nu och sen blir det lite shopping. Här får ni dagens outfit lite snabbt. Vi hörs sen. Kram


T-shirt - H&M
Luvtröja - H&M
Jacka - H&M
Tights - Gina Tricot
Skor - Converse
Halsduk - present från Asien
Väska - Åhlens

Här hemma är det julpyssel som gäller. Jag har äntligen börjat få julkänslor så nu lyssnar jag på julmusik och stryker de röda panelgardinerna som ska upp i köket. Ni får se resultatet på gardinerna sen när det blir lite mörkare och ljusstakarna och stjärnan är tända. Men ni kan ju få se hur kul det är att stryka i alla fall ;)

 

Oj vad roligt jag har det ;) haha! VAD GÖR NI IDAG?

TYCKER DU ATT DET VAR RÄTT IDOL SOM VANN?

Nu ska jag klä på mig varmt(riktigt kallt ute idag ju) och sätta mig i bilen. Sedan ska jag sätta på musik på hög volym och åka ut till Willys där jag ska möta upp älsklingen som kommer direkt från jobbet. Så ska vi passa på att köra en storhandling för det börjar ta slut på en massa saker här hemma. Sen måste man ju ha snacks och grejer till kvällen när man ska spana in Idolfinalen!

Vi hörs när jag kommer hem.

(Bild från google.com)

Jeans - Bubbleroom 699 kr
Fuskpäls - Vila 699 kr
Väska - Modekungen.se 699 kr
Skor - H&M 299 kr
Sjal - H&M 79,50 kr

Personligen älskar jag hennes stil,hon är har en skön och snygg stil! Vad tycker ni?

Nu är jag hemma igen efter ett par timmar i skolan. Vi hade lite frågeställningar kring det vi gått igenom hittills och sånt, rätt bra grej faktiskt! Nu tänkte jag värma lite lunch och bara ta det lugnt en stund innan jag ska plugga lite. Till lunch blir det pasta och tonfisksås,mums!


Vi hörs sen!

Hålstickad tröja - Monki
Svart linne(under) - H&M
Tights - Gina Tricot
Stövlar - Din Sko
Halsduk - H&M
Halsband - H&M

Tänkte lägga upp ett inlägg om varför det är viktigt att äta efter att man har tränat. Som jag förstått är det många som slarvar med detta,särskilt om man har träning sent på kvällarna. Jag tänkte därför passa på att ge några tips på vad du kan äta också som är enkelt men ändå tillräckligt för musklerna!

VARFÖR ÄR DET VIKTIGT ATT ÄTA EFTER TRÄNINGEN?

Några av mina läsare undrar varför det är viktigt att äta efter att man har tränat. Det är nämligen så att när du tränar förbrukar du en hel del kolhydrater och protein i kroppen och det är just dessa två ämnen som är otroligt viktiga för att du ska kunna få ut så mycket som möjligt av din träning. När du tränar pågår två olika processer i kroppen. Den ena är nedbrytande och den andra är uppbyggande. Äter du inte efter träningspasset tar den nedbrytande processen över och musklerna får inte alls den energi de behöver för att kunna bli starkare eller större(beroende på vad man vill få ut av träningen). Det är alltså viktigt att man äter något efter träningen som innehåller både protein och kolhydrater för att den uppbyggande processen ska kunna aktiveras. Enligt de flesta dietister är det tidsramen för när detta mellanmål ska intas inom en halvtimme efter avslutat träningspass. Så åker man inte hem direkt kan en idé vara att ta med sig något till träningen. Om du inte tränar så sent så att du ska lägga dig direkt efter träningen så bör du äta ett ordenligt mål lagad mat senast 2h efter avslutat träningspass.







VAD ÄR BRA ATT ÄTA EFTER TRÄNINGEN? 

Att inte veta vad man ska äta efter träningen tror jag är anledningen till att många struntar i det. Saken är den att det inte behövs några mängder mat direkt efter träningen utan det räcker med något litet(så länge du inte tränar på elitnivå,då går det åt betydligt mer energi såväl i träningen som under återhämtningen).
Här nedan kommer det några tips på vad man kan äta och som är bra för musklernas återhämtning:

* En banan och ett glas mjölk
* En banan och en drickyoghurt
* 1-2 skivor mörkt bröd med magert pålägg
* Havregrynsgröt och mjölk
* Fil eller yoghurt med fiberflingor

Det var i alla fall några tips på vad man kan äta och lite grundläggande information om varför det är viktigt att äta efter träningen! Om ni är intresserade av att läsa mer om det gå in på länkarna nedan.

Information tagen från iform.se och friskispressen.se

Nu är jag hemma igen efter ett tufft träningspass på gymmet. Jag började med att köra 30min på crosstrainern och brände idag 320kcal. Efter det körde jag intensivstyrka utan vila i 35min och varvade at köra ben,rygg och mage. Jag avslutade med att stretcha i ca 10min för att tänja ut kroppen lite och kanske bli lite smidigare.

Det var riktigt skönt att träna idag trots att jag har känt mig trött hela dagen,känner mig dock en aning piggare nu! När jag kom hem drack jag ett glas nyponsoppa och åt 2st fullkornsskorpor(osötade) som en liten återställare till musklerna. Det är väldigt viktigt att man äter något direkt efter träningen! Nu ska jag ta en dusch och en blir det till att laga middag med älsklingen.

SKULLE NI VILJA ATT JAG DELADE MED MIG AV LITE TRÄNINGSTIPS HÄR I BLOGGEN?

I morse kollade jag på Vakna med The Voice på kanal 5 vilket jag gör varje morgon nu när jag är i skolan. Perfekt att kolla på när man äter frukost och så kan man bläddra lite i tidningen samtidigt. I morse var Erik och Calle från Idol i studion och blev intervjuade. En skön och lättsam intervju där de diskuterar finalen, vad som händer efter Idol och lite annat smått och gott. Såg du inte detta i morse kan du kika på det här och nu :)

Jag sticker ner till gymmet en sväng,vi hörs när jag kommer hem♥

Hallå!
Nu är jag hemma igen. Slutade skolan 12.00 och efter det passade jag på att ta en sväng på stan och nu har jag äntligen börjat köpa julklappar! Idag är det faktiskt bara 14 dagar kvar till självaste julafton så jag tycket att det var på tiden att jag börjar köpa lite klappar nu! Blev färdig med klappar till pappa, har köpt en sak till mamma men hon ska få något mer(för det är hon värd). Sen blev det lite inslagspapper från Clas Ohlson(lägger upp bild nedan) och lite bomullstops från H&M som jag unnade mig själv,haha! Nu ska jag värma lite mat och kika på ett avsnnitt av Entourage,var grymt längesen nu! Vi hörs sen.

 
Bild till vänster: Detta kom jag hem med! Bild till höger: Inslagspappren!

HUR GÅR DET FÖR ER MED JULKLAPPARNA? HAR NI KÖPT KLART DEM ELLER HAR NI KANSKE INTE ENS BÖRJAT?

Nu ska jag iväg till skolan,ska bara borsta tänderna först ;) Tänkte att jag bjuder på en dagens outfit medan jag är i skolan. Slutar 12.00 idag så vi hörs igen efter det! Jag önskar er alla en underbar dag!


T-shirt med tryck - H&M
Kofta - Gina Tricot
Tights - Gina Tricot
Skor - Converse
Halsduk - present från Cissis Asienresa
Armband - Lindex och cocoo.se
Halsband - H&M
Flätat diadem - H&M

På fredag den 11/12 smäller det. Det är då årets stora musikhändelse går av staplen. Det är då årets Idol-vinnare ska koras  och den stora frågan är vem kommer bli kung av Idol i år? Finalisterna är, som de flesta nog vet vid det här laget, Erik Grönwall och Calle Kristiansson. Två killar som båda är betydligt rockigare än tidigare års finalister och deltagare överhuvudtaget. Killarna kommer sjunga tre låtar var. en som de själva valt, en som tittarna valt och årets vinnarlåt. Enligt många experter är det nästintill omöjligt att förutspå vem av killarna som kommer stå som vinnare och jag är beredd att hålla med dem. Båda finalisterna är grymma på scenen och det kommer bli en stenhård final! I slutändan hoppas jag ändå på att Erik står som vinnare då han är min favorit.

DESSA LÅTAR SKA KILLARNA FRAMFÖRA I FINALEN PÅ FREDAG:

Calle Kristiansson:
1.”Rock and roll” (Led Zeppelin, eget val).
2.”With a little help from my friends” (Joe Cockers version, tittarnas val).
3.”Higher” (vinnarlåten)

Erik Grönwall:
1. ”The final countdown” (Europe, eget val).
2. ”The show must go on” (Queen, tittarnas val).
3.”Higher” (vinnarlåten).

Nu tänkte jag ställa datorn och allt annat åt sidan ett tag. Ska sätta mig och läsa i anatomi och fysiologi boken om nervsystemet och hjärnan(som ingår i nervsystemet). Ska nog sitta och läsa fram tills det är dags att laga middag, vilket nog blir om ca 1h. Vad har ni för er? Bjuder på en liten bild på det roliga jag håller på med nu ;)

Gud jag hittar verkligen ingen julkänsla i år,jättetråkigt då jag är en person som verkligen älskar julen och allt som hör till. Visst ljusstakarna är uppe i fönstren, adventsljusstaken står på köksbordet och pepparkakorna är bakad men ändå infinner sig inte julkänslan.. Granen tar vi alltid fram och klär nån dag innan julafton så det återstår och sen ska jag byta till röda panelgardiner i köket i helgen(har inte hunnit det än).

SNÄLLA GE MIG TIPS PÅ VAD JAG KAN GÖRA FÖR ATT FÅ MER JULKÄNSLOR OCH KOMMA I STÄMNING! HAR DU KOMMIT I JULSTÄMNING?

 
Hej alla! Nu sitter jag på föreläsning om nervsystemet. Riktigt rörigt och massor att hålla ordning på och lära sig. Läraren är rätt rolig också då han titt som tätt mellan meningarna får till ett rejält "Ööhhh" så att han låter riktigt dum, Haha! Ganska kul faktiskt,särskilt när man är trött. Hoppas ni har en bra dag. Vi hörs sen!

Ikväll är det återigen dags för Desperate Housewifes på kanal 5. 21.00 börjar programmet och förra veckan slutade det otroligt spännande så det ska bli intressant att äntligen få se fortsättningen! Kommer Mike åka dit för mordförsök? Eller genomskådar de Katrins lömska försök? Den som tittar får veta svaren på dessa frågor..

Nu innan det börjar ska jag diska lite snabbt och kika lite i anatomiboken. Ska nog passa på att göra en mumsig jordgubbssmoothie till lite kvällsmål,gott och nyttigt :)

 

Nu har jag nyss kommit hem från gymmet. Gick ner och körde ett pass,kände att jag behövde röra på mig efter att ha suttit på föreläsning hela dagen. Man blir så himla stel i kroppen av det så då är det grymt skönt att röra på sig. Jag började träningspasset med 30min på crosstrainern med motstånd 4, brände 300kcal. Sedan körde jag 30min styrka utan vila och varvade ben, biceps, triceps, axlar, rygg och mage. Hela kroppen fick sig en genomkörare. Sedan stretchade jag ordentligt i 10min. Finns en viss risk för träningsvärk i morgon men det är rätt skönt för då känns det att man gjort nåt bra! Nu ska jag hoppa in i duschen och sen är det middag som gäller! Vi hörs sen.

Mitt drömresemål har alltid varit New York och USA. När man tänker på värme och sol är väl inte New York ett ställe för att uppfylla just de kraven men det finns andra ställen i USA där man kan få just det. Ett annat ställe jag mer än gärna skulle vilja åka till är någon paradisö i Karibien!

T-shirt - H&Ms herravdelning
Kofta - Tiger of Sweden
Jeans - Miss Sixty+egen design
Stövlar - Din Sko
Amrband - cocoo.se och lindex

Sammetsklänning med en ärm ca 350kr


Läckra kedjor mellan brösten ca 400kr


Finns även i fler färger ca 400kr


Härlig paljettklänning ca 1000kr

Tänk er dessa klänningar tillsammans med ett par underbara klackar och lite snygga accessoarer. Det kan inte misslyckas, eller vad säger ni?!

VILKEN ÄR DIN FAVORIT?

Satt och kollade runt lite på kändisbilder och fick syn på att det finns en hel del bilder med kändisar som har fångats på bild när de bär likadana klänningar. Ibland har det till och med hänt på samma gala. Jag tänkte lägga upp en bild på 2 sångerskor som lyckades ha samma klänning på sig på samma gala. Nämligen Shakira och Pink.

VEM AV SÅNGERSKORNA TYCKER NI BAR UPP KLÄNNIGEN SNYGGAST/PÅ BÄSTA SÄTT?



Personligen tycker jag att Pink bar upp den bäst, den passar hennes lite rockiga stil och det var snyggare med pumps till än stövlar(enligt mig).

Nu har jag suttit och kollat igenom alla röster i tävlingen och vinnaren av veckans blogg är:

ANNICA!
Grattis tjejen! Du kommer nu att synas på min blogg i minst ett inlägg per dag fram till på lördag :) För att komma till Annicas blogg klicka på hennes header som ligger här under!

Sådär nu har jag suttit och gått igenom alla som har anmält sig i veckans bloggtävling(det var en hel del att kolla igenom)! Jag har efter mycket kikandes bland kommentarerna valt ut 5 st finalister som ni från och med nu kan rösta på. Nu gäller det alltså för finalisterna att "ragga" röster för att kunna vinna. 1 röst per person som röstar är det som gäller och ni har på er tills i morgon(söndag) kl. 17.00. Ni röstar genom att kommentera i detta inlägg. Skriv antingen namnet på den du vill ska vinna eller numret! Efter det kommer jag räkna ihop rösterna och presentera vinnaren i ett inlägg. Vinnaren kommer sedan att länkas i minst ett inlägg varje dag tills på lördag! Så jag säger bara lycka till! HÄR ÄR FINALISTERNA(klicka på bannern för att komma till bloggen):

TÄVLINGEN ÄR AVSLUTAD OCH EN VINNARE KOMMER INOM KORT ATT PRESENTERAS I ETT INLÄGG!


NR 1 Frida Charlotta


NR 2 Isabelle


NR 3 Azra


NR 4 Annica


NR 5 Filippa


Där var finalisterna i veckans blogg. Se till att rösta på din favorit nu!!

Idag har jag haft en riktigt mysig dag med min vän Sarah som hälsade på från Stockholm. Det var första gången hon var här så jag passade på att ge henne en rundvandring i Eskilstuna och visade henne lite smått och gott som t.ex. Radermachersmedjorna, min skola, Kloster kyrka, gamla stan och lite till. Jag har varit fruktansvärt dålig på att fota idag men jag har hittat några bilder på saker jag visade som jag kan bjuda på(alla bilder är hittade på google.com).


Kloster kyrka som faktiskt är Nordens största kyrka byggd i modern tid. Otroligt vacker inuti!


Vy över gamla stan som vi gick igenom och passade på att smita in i några mysiga små butiker också!


En liten bild över några av smedjorna i Radermachersmedjorna i Eskilstuna(de är byggda på 1600-talet faktiskt).

Vill du bli veckans blogg? Skriv i så fall bland kommentarerna att du vill vara med! Ju fler gånger du skriver desto större är chansen att du blir en av finalisterna! Så tveka inte, anmäl dig nu! Ni har på er fram till kl. 22.00 ikväll efter det kommer jag välja ut 5 finalister!

En trött Madde med väldigt rufsigt hår,bilden togs nyss ;)

God natt bloggen vi hörs i morgon!

Ikväll är det Idol och nu börjar det bli riktigt spännande tycker jag! Ikväll tror jag att det kommer bli riktigt tufft att knipa en finalplats men gud vad spännande det ska bli att se vilka det blir. Jag är rätt säker på att Erik går vidare men när det gäller Tove och Calle är jag faktiskt inte helt säker vem jag tror på.. Men på ett sätt tror jag ändå på Calle då han har varit så otroligt bra de senaste gångerna. Som sagt det ska bli otroligt spännande att kolla på Idol ikväll.



DAGENS FRÅGA: VILKA TROR DU KOMMER TILL FINAL I IDOL?

Sådär nu har jag äntligen tid att sätta mig här en stund. Snacka om att denna dag har gått i 100 konstant! Först tentan i morse och när jag kom hem från skolan bar det av till IKEA i Västerås där det blev en hel del saker faktiskt. När vi kom hem började vi fixa i ordning allt vi köpt och rensa i bokhyllorna och lite annat fix och trix. Efter det blev det matlagning, äta maten, ta hand om disken och prata med mamma i telefonen. Nu har jag äntligen en liten stund över för mig själv och bara göra vad jag vill! Hade tänkt sätta upp våra röda panelgardiner i köket också men det har jag helt enkelt inte hunnit med så det får bli en annan dag.

Tänkte i alla fall berätta vad vi köpte för spännande på IKEA. Tror jag gör en liten lista, även om det kommer några bilder också.
Följande fick följa med oss hem:
*Ny bäddmadrass till sängen
*Nytt underlakan
*2st svarta handdukar till badrummet
*Vitt duschdraperi
*Vit badrumsmatta
*4st mellanstora svarta lådor(bild i förra inlägget) och 2st mindre lådor
*1st glastillbringare
*1st större glasskål
*Värmeljus och ett antal blockljus
*Förvaringslåda att ha på balkongen till källsortering
*2st svarta soffkuddar
Hmm.. Jag tror det var allt. Kan bjuda på några bilder också.


Förvaringslådan på balkongen

Tillbringaren och skålen

Duschdraperi

Lite nya blockljus på vårt ljusfat i vardagsrummet

Snygg skjorta 599:-


Grymt snygg klänning 599:-



Jag älskar den här tröjan 398:-


Det här läckra halsbandet kostar 359:-

Nu åker vi till IKEA i Västerås och shoppar lite, får se vad vi kommer hem med. Peppra mig gärna med massa kommentarer så jag har massor att svara på när jag kommer hem,det är alltid lika kul :) Hoppas ni har en fin dag!

Tröja - Monki
Sjal - H&M
Tights - Gina Tricot
Stövlar - Din Sko
Väska - Accessorize i London
Guldigt armband - Gina Tricot
Ring - H&M

Jag muppar mig på Cypern i somras ;)

Calle Kristiansson:

1. ”Walking in Memphis” (Marc Cohn).
2. ”Do ya think I'm sexy” (Rod Stewart). 

Erik Grönwall:

1. ”Heaven” (Bryan Adams).
2. ”Run to the hills” (Iron Maiden). 

Tove Östman Styrke:

1: ”Can't get you out of my head” (Kylie Minogue).
2: ”The greatest love of all” (George Benson/Whitney Houston).


Vad tror ni om fredagens semifinal? Vad tycker ni om juryns låtval till Idolerna? 

Jag tror det kommer blir grymt bra och otroligt underhållande. Ska bli grymt spännande att se hur Calle klarar av att sjunga Rod Stewart låten och Maiden låten Run to the Hills är verkligen ingen lätt historia men det skulle inte förvåna mig ifall Erik briljerar. Tove kan nog få lite problem med Kylie Minogue låten då den är väldigt speciell, men vem vet hon kanske överraskar. Tove är ju även hon rätt speciell! Det kommer bli ruskigt tuff konkurrens om finalplatserna,det är en sak som är säker!!

Vad gör ni denna fina onsdag?

Bjuder på den där snygga lite småmysiga bild på en alldeles nyvaken Madde ;)
Efter frukosten tänkte jag svara på lite kommentarer från er läsare och sen blir det till att plugga!

Tänkte köra en liten fråga till mina läsare. Alla har vi olika traditioner när det kommer till julen och de flesta har nog något som man känner lite extra för i juletider så min fråga till er är:

 VAD TYCKER DU ÄR DET BÄSTA MED JULEN?



Bild lånad från google.com

Skjorta - H&M
Kortärmad kofta - H&M
Jeans - Miss Sixty+egen design
Stövlett - Scorett
Blandade armband - cocoo.se,lindex,H&M och marknade i Mexico
Halsband - H&M

Sen blir det en rosa-biege halsduk och min svarta skinnjackan till det. Vi hörs senare!

Jag brukar titt som tätt lägga upp inlägg med kändisar som jag anser är en stilinspiration och till följd av detta har jag fått önskemål av mina fina läsare att lägga upp någon som enligt mig inte har en bra stil. Därför tänkte jag göra det nu! Den första jag kom att tänka på när jag fick denna fråga var en sångerska som flertalet gånger hamnat på "sämst klädda"-listorna världen över, så därför har jag valt Britney Spears. Visst Britney kan i bland vara otroligt söt och verkligen lyckas med sina kläder men allför många gånger blir det platt fall och rent ut sagt riktigt trashigt. Jag har gjort ett litet collage med några exempel på hur man inte bör klä sig(om man inte vill ses som trashig).



VAD TYCKER NI OM BRITNEYS STIL?