Puderrosa drömmar

 

This post contains adlinks from Adviral



1. / 2. / 3. / 4. / 5. / 6. / 7.




Äntligen!!

Dagens lunch efter träningen :)
 
Hej på er goa läsare!

Då var det torsdag igen och dags för min veckouppdatering kring hur träningen gått veckan som gått. Jag har lyckats hålla igång bra även denna vecka, dock fick jag inte till något rejält styrkepass hemma vilket känns lite trist men man kan inte alltid få allt. Däremot fick jag ett riktigt härligt styrkebesked på dagens styrkepass på Friskis och Svettis, kände mig så jäkla stark och jag kunde verkligen utmana mig själv vilket var galet länge sedan jag kände sist!
 
Veckans träning:
Fredag: Powerwalk 5km 
Lördag: Kort styrkepass för ben/rumpa, mage och rygg 15min
Söndag: Vila
Måndag: Powerwalk i terräng med många backar 8,5 km
Tisdag: Powerwalk 5,5km
Onsdag: VILA
Torsdag: Small group Mamma(1h styrkepass på Friskis med syfte att stärka kroppen inför annan träning)
 
Sammanfattningsvis en helt okej träningsvecka med tanke på att det börjar bli bra mycket kallare ute, att helgen typ regnade bort och då Moa inte riktigt varit hundra procent på kvällstid denna vecka! När det kommer till kosten har jag hållit mig riktigt bra faktiskt. Höll mig till att äta godsaker i helgen, blev lite glass till efterrätt i fredags, endast ett fåtal godisbitar i lördags och fika till farsdag firandet i söndags. Så nu kör vi på med ännu en härlig vecka med träning och god, hälsosam mat och snacks!
 
Ha en fortsatt fin torsdag så hörs vi! Kramar



En olycka kommer sällan ensam!

 
Hej på er!
 
I torsdags tappade jag min telefon i golvet när jag var på Hemköp och skulle hämta ut två paket. Självklart sprack hela skärmen och det gick inte att använda alls, så jäkla irriterande och onödigt. Dessutom hade vi tappat vår ipad bara några dagar tidigare i golvet hemma och spräckt hela den skärmen. En olycka kommer ju sällan ensam och det stämmer mer än väl. Ska se om vi kan få ut lite på försäkringen för ipaden men telefonen var så pass gammal så jag kostade på mig en ny. Jag velade lite mellan Samsung Galaxy S7 och S8 och det blev den senare och jag fick hem den igår och är än så länge väldigt nöjd. Kameran är fantastiskt bra vilket känns otroligt roligt då det är telefonen man fotar mest med idag!
 
Måste även ge cred till telefonshoppen.se som jag beställde ifrån, mycket bättre pris(skilde så mycket som 1500:-) än i de "vanliga" elektronikbutikerna och jag beställde telefonen på måndag morgon och kunde hämta ut den hos mitt ombud dagen efter, grymt bra service!
Posted in: Allmänt, Shopping



Shimmering mornings

En bild från förra vintern
 
God morgon måndag!

Hoppas ni haft en fin helg, min var lite seg då jag var själv mycket med tjejerna för sambon hade lite välförtjänt häng med kompisar. Dessutom bjöd helgen på grått och regnigt väder så man var inte särskilt sugen på att gå ut. Igår var vi hos min pappa och fikade och sedan lagade vi lite extra god mat till middag för att fira pappan i vårt hus också!
 
Denna måndag bjuder på soligt och kallt väder med frost som glimmar vackert i solskenet. Vi har myst i soffan framför en film för att starta denna dag. Jag håller på och tvättar och snart ska vi ge oss ut i det härliga vädret för en lång powerwalk med en vän och hennes dotter. Annars har vi inga större planer för denna dag vilket känns ganska skönt!
 
Hoppas ni får en fin start på den nya veckan! Kram
Posted in: Allmänt



Farsdag

 
Tack för att du är den roligaste, busigaste, mysigaste och mest fantastiska pappa våra tejer någonsin kan önska sig! Kärleken mellan dig och tjejerna är så underbar att se, det är det bästa som finns! Grattis på farsdag älskling♥
Posted in: Allmänt, Barn



Asos Nursing

Tröja - ASOS Nursing(perfekt amningstopp), Byxor - H&M, Halsband - Björg, Glasögon - Burberry
Posted in: Mina outfits



Skepparmössa for the win

 

This post contains adlinks from Adviral



Jeans / Keps / Stickad tröja / Poncho / Boots




4 månader har passerat

Vår glada lilla älskling
 
 
Igår blev vår lilla tjej hela 4 månader, det är inte klokt vad fort tiden går! Samtidigt har det ju hunnit hända en hel del med den lilla tjej som från början bara är ett litet knyte. Hon har blivit stadig i nacken, kan rulla från mage till rygg, älskar att stå upp när man håller i henne, skrattar högt när man busar med henne, gör "brum/pruttljud" med munnen så dreglet far åt alla håll och kanter, kan hålla i en leksak och stoppa in den i munnen, skrattar när man leker tittut, sitter med vid matbordet till måltider och får även smaka små små smakprov av all möjlig mat vilket hon verkar tycka mycket om då hon gapar stort när man kommer med maten.
 
Ja det är väl en bråkdel av allt som hunnit hända dessa månader, häftigt att tänka hur mycket som händer på så kort tid med dessa små liv!
 
Idag har vi varit på 4 månaders kontroll med vägning och mätning. Hon följer sin kurva fint både när det gäller vikt, längd och huvudomfång. Jag jämför alltid hennes värden gentemot Astrid bara för skojs skull då det är kul att se hur de utvecklas. Längden och huvudomfånget är samma på båda tjejerna när de var 4 månader, men Astrid vägde ca 250g mer än vad Moa gör. Detta trots att Moa vägde mer än Astrid när hon föddes och var längre. Ska bli så spännande att se hur Moa fortsätter utvecklas och om de fortsätter följa varandra storleksmässigt :) Vi satt och pratade om lite allt möjligt innan vi åkte hem från BVC, väldigt skönt med en bra och trevligt BVC-sköterska som man känner att man kan ta upp saker med och ställa frågor till utan att det blir någon konstigt stämning eller så!
 
Äntligen är det fredag och helgen är på ingång. Kvällen kommer spenderas med sambons bror och hans familj. Det blir nog att hämta lite skräpmat, prat om kommande resa(kommer snart skriva ett inlägg om det) och kusinerna får leka. Hoppas att ni får en riktigt fin fredag!! Kramar till er från mig
Posted in: Barn



Träning; veckan som gått!

Dagens mellanmål; bananpannkaka med keso, apelsin, mango och blåbär
 
God kväll!
 
Då var det torsdag och det är dags för en uppdatering kring hur veckans träning sett ut och gått. Har fått till bra med träning sedan förra torsdagen, varvat med powerwalks, styrketräning hemma och sen ett pass på gymmet.
 
Veckans träning:
Fredag: Powerwalk 4km + "mammamage"-övningar
Lördag: Powerwalk 2,5km
Söndag: Powerwalk 5km + 30min styrketräning för hela kroppen hemma(inkl. "mammamage")
Måndag: Powerwalk i terräng med många backar 8,5km
Tisdag: "Mammamage-övningar"
Onsdag: VILA
Torsdag: Small group Mamma(1h styrkepass på Friskis med syfte att stärka kroppen inför annan träning)
 
Så sammanfattningsvis en mycket bra träningsvecka som jag känner mig riktigt nöjd med. Totalt 20km powerwalk och två ordentliga styrkepass! Jag har inte lyckats hålla mig helt från godis eller godsaker på vardagar men det har gått mycket bättre än tidigare. I helgen unnade jag mig både godis och lite andra snacks. På vardagarna har jag tagit en "ruta" choklad till kaffet två gånger men inget annat vilket känns bra. Inte haft så farligt mycket sockersug heller vilket jag haft tidigare.
 
Gillar ni inlägg som dessa? Jag tycker det känns lättare att peppa mig när jag uppdaterar kring hur det går. 



Ljuva toner till hemmet

 

This post contains adlinks from Adviral



1 HÄR / 2 HÄR / 3 HÄR / 4 HÄR / 5 HÄR / 6 HÄR / 7 HÄR / 8 HÄR / 9 HÄR